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地震無法預測,
若有較大的餘震, 我們真的完全沒有辦法嗎?在餘震的威脅中，救援的隊伍冒死深入倒坍的大樓底層救難，危樓的住戶回家搶救財物，餘震來時怎麼辦呢？難道我們對餘震一點辦法也沒有嗎？
地震波最先到達的Ｐ波比較微弱，其次到達的Ｓ波會帶來較大的震動與災情，你學過嗎？法國救援隊告訴在災區守護的消防人員，放一盆水在平地上，密切注意水面的變化，一旦水面開始晃動時，趕快大喊告知大家閃避餘震，因為地震波首先到達的Ｐ波還不會太強，但是接下來抵達的Ｓ波會可能造成較大的破壞，他們的經驗是很重要的。下次有人再喊地震時，你別再舉著脖子看看吊燈是否真的搖晃，你也可以放一盆水，隨時準備就地躲避。
我們對地震的現象了解越多，也就不至於陷入完全的恐慌。
我們能做什麼?有人趁中秋假期趕去當義工，有人協助募款，血袋已經夠多了，我能做什麼呢？
臥病月餘的父親，在南投震災消息傳出之後，拐著腫脹初癒的腳，伋著拖鞋一路塞車換車回到家鄉，南投街道有如固凝的波浪，有的三層樓只見到三層相疊的樓板，藍田街的老屋已成一堆堆破碎的瓦礫，姑姑全家顧不得全毀的店面，投入慈濟賑災的隊伍。
表妹形容大震時好像突來的空襲，房子震垮的爆炸聲足以讓人嚇破膽，年長的父執輩在震後的幾天，每隔兩分鐘就問一次：又震了嗎？餘震的驚慌和恐懼，已經讓他們壓的喘不過氣來，入夜之後街道上出現成群持棍的壯漢，到底是打劫的惡棍，或是民間自衛隊？難以辨識。
心理的害怕有時轉變為憤怒，抱怨老天不公，抱怨救災的工作協調不足，有些個性內向的，壓抑著他無法適應的悲傷，只是茫然。
在報社上班的好友，說她希望透過管道長期請假去災區陪伴災民，身為義工張老師，她知道災民們需要心靈上的陪伴。
如果你曾經被《美麗人生》或《心靈點滴》這些電影中的心靈力量打動過，請你寫出你的鼓勵。我們可以透過書信，透過網路，請教育行政單位協助，把我們能表達的關懷寫成文字，傳到災區的學校，不要只給他們憐憫，他們需要的是信心。
你可以告訴我災區需要朋友陪伴的名字及聯絡方式，我很願意給他們寫信。
gaia@fg.tp.edu.tw或台北市重慶南路一段165號
